在我们的医疗工作里，尤其是安宁疗护的过程中，有一个特别重要却常被忽略的事儿，今天非得跟大家唠唠。那就是—— 把心底的感谢说出来。这看似简单的举动，蕴含着巨大的力量。

作为医生，我在和患者及家属交流时，总会引导大家重视这件事。我先问患者，对照顾自己的人满不满意，心里感不感谢？患者们往往都会肯定地说，打心底里感激。可当我接着问，有没有跟照顾自己的人说过“谢谢” 时，答案却常常是否定的。很多患者都觉得，自己心里有感谢，对方肯定也能知道，就没必要非得说出口。但实际上，不说出来，那感谢就只能藏在心底，对方可能永远都感受不到 。

就拿一位患者来说，他的家属在他生病期间，可谓是无微不至地照料。日夜陪伴在病床前，帮忙洗漱、喂饭，时刻关注着他的病情变化，稍有风吹草动就焦急万分。家属的这份付出，患者看在眼里，记在心上，心里充满了感激。但他一直没把这份感谢说出来，直到有一次我们聊天，我提醒他，他才意识到，自己的沉默可能让家属有些失落。

家属对患者的照顾真的很好，可如果只是默默地付出，却听不到一句感谢的话，时间长了，心里难免会有些小失落。所以，我总是跟患者和家属讲，心里知道对方的好，对方或许也能从行动中看出来，但把感谢实实在在地说出来，效果截然不同。当家属听到一句真诚的“谢谢”，他们会觉得自己所做的一切都特别有价值，内心会充满成就感，往后也会更有动力，把照顾工作做得更好 。

就像另一位患者，在我的鼓励下，鼓起勇气对照顾自己许久的老伴说了声“谢谢你，这些日子辛苦你了”。他的老伴当时就红了眼眶，拉着他的手说，这么多年的付出，就等这一句话呢。从那以后，老伴照顾得更精心了，两人之间的氛围也更加温馨 。

大家仔细想想，在我们的生活里，无论是生病还是平常日子，对身边人的感谢都不该只是藏在心里。一句简单的“谢谢”，既能温暖对方的心，又能让彼此的关系更亲密。在安宁疗护中，这显得尤为重要。患者在生命的特殊时期，更需要和家属之间这种情感的交流与互动，把感谢说出来，能让这段艰难的时光多一些温暖，少一些遗憾 。

所以，在这里我真心呼吁每一位患者和家属，别再吝啬那一句“谢谢”。让我们把心里的感谢勇敢地表达出来，让爱与感恩在每一个病房、每一个家庭中传递，让这份温暖成为彼此生命中最珍贵的回忆 。